Một cuốn sách "gối đầu giường" cho những ai bước vào Vipassana. với kiến thức về Thái độ thực hành đúng đắn - tưởng chừng đơn giản nhưng vô cùng quan trọng và... không dễ làm.

Sách:
Tejaniya, Ashin (2006). ĐỪNG COI THƯỜNG PHIỀN NÃO.
Tỳ-khưu Tâm Pháp dịch, Tỳ-khưu Giác Hoàng hiệu đính.
(Don’t Look Down on The Defilements)

Tải về máy để đọc, dạng PDF (Việt-Anh):
=> https://budsas.net/sach/vn120.pdf

* MỤC LỤC
Lời Cảm Tạ
Phiền Não Là Gì?
Độc Giả Thân Mến

Thiền Chánh Niệm
.. Công Việc của Tâm
.. Thư Giãn
.. Thái Độ Đúng
.. Tỉnh Giác Một Cách Thông Minh
.. Các Oai Nghi, Ăn Uống, Sinh Hoạt Hàng Ngày
.. Phóng Tâm và Tiếng Động
.. Đau Nhức và Các Cảm Giác Khó Chịu
.. Duy Trì Tỉnh Giác
.. Tại Sao?
.. Cốt Yếu của Thiền Tập

Trình Pháp
Lấy Đà Chánh Niệm
Trí Tuệ
Thức Ăn Tâm Linh
Tiếp Tục Hành Trì
Thái Độ Đúng Khi Hành Thiền