Xương cụt là đoạn xương ở cột sống dưới cùng, xương cụt có tác dụng trong việc hỗ trợ cơ thể giữ thăng bằng khi ngồi và cố định các dây chằng, cơ và gân xung quanh. Hầu hết trong các trường hợp đau xương cụt sẽ được khôi phục sau vài tuần hoặc cũng có những trường hợp là lâu hơn gây ảnh hưởng không nhỏ đến khả năng vận động của chúng ta. Dấu hiệu của đau xương cụt là gì? Nếu bạn đang bị các triệu chứng...

Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ có hệ miễn dịch rất yếu chính vì vậy đây được coi là đối tượng gặp nhiều vấn đề về sức khỏe với những căn bệnh phổ biến như: ho, sốt, tiêu chảy, đau bụng, sổ mũi cảm cúm… Khiến các bậc cha mẹ lo lắng và không biết xử lý sao đặc biệt là đối với những bậc cha mẹ sinh con lần đầu chưa có nhiều kinh nghiệm. Tuy nhiên các mẹ cũng đừng quá lo lắng bởi với những căn bệnh...

Trong y học cổ truyền không có bệnh danh “bệnh gút” nhưng đối chiếu với các triệu chứng lâm sàng thì căn bệnh này thuộc phạm vi “thống phong” trong Đông y. Về nguyên nhân, bệnh do ngoại tà xâm nhập cơ thể gây nghẽn tắc kinh lạc, khí trệ huyết ứ tại các khớp gây đau làm hạn chế vận động. Bệnh bắt đầu ở cơ biểu, kinh lạc sau vào cân cốt gây tổn thương các tạng phủ. Chức năng của khí huyết, tân dịch rối...

Thuốc bổ không bằng ăn bổ. Chỉ cần bạn lựa chọn đúng cho dù chỉ là món ăn vặt hàng ngày cũng có thể giúp phòng và trị bệnh. Tạp chí “Daily Mail” của Anh đã tổng kết 7 loại trái cây có tác dụng chữa bệnh. Bạn có nguy cơ mắc bệnh nào, hãy chọn đúng loại quả sau đây nhé. 1. Loãng xương: Nho khô Nho khô giàu boron, giúp làm giảm nguy cơ loãng xương ở phụ nữ mãn kinh. Nho khô có thể...

Trong cuộc sống hàng ngày, có rất nhiều thực phẩm màu trắng quen thuộc với chúng ta. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết hết công dụng của các loại thực phẩm màu trắng này. Hoa kim ngân Hoa Kim Ngân là một loại hoa phổ biến trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Bên cạnh đó, nó còn có tác dụng đối với sức khỏe, súc họng với nước sắc hoa kim ngân sẽ làm dịu cơn đau họng. Nó còn có tác dụng hiệu quả...

ucwords(" Hãy bỏ thói quen thở ngắn và nông như hằng ngày để làm quen với cách thở sâu và đều đặn. Hơi thở sẽ làm trong sạch cơ thể và bạn sẽ ngạc nhiên trước những điều kỳ lạ đến với mình. ") Hãy tập thở ngay cả khi đi bộ, vừa đỡ mệt, vừa có tâm trạng sảng khoái. Phương pháp rất đơn giản, bạn chỉ việc kết hợp giữa bước chân và nhịp thở, tức là khi bước một bước lên thì thở ra; bước tiếp sau đó thì...

Hoa đất là cây thuốc được xác định rất quý hiếm với mức độ đe dọa bậc R, được ghi tên vào Sách đỏ Việt Nam Hoa đất còn nhiều tên gọi khác như cây không lá, ký sinh hoàn, xà cô, tỏa dương, củ ngọc núi…, tên khoa học là Balanophora Laxiflora hay Balanophora Cucphuongensis (vì được phát hiện tại Rừng Quốc gia Cúc Phương - Ninh Bình), thuộc họ dương đài. Hoa đất không có lục diệp tố, khác với các loài đã biết ở khu vực...

Dưới đây là 23 công dụng của quả chanh chứng tỏ nó đáng được xếp vào bảng những loại quả tốt nhất cho sức khỏe. Quả chanh tuy nhỏ bé nhưng lại là một trong những loại quả có rất nhiều công dụng tuyệt vời. 1. Vì là một loại trái cây thuộc họ cam quýt nên quả chanh có thể giúp chống nhiễm trùng. Chanh có tác dụng tự nhiên này nhờ khả năng giúp sản xuất các tế bào bạch cầu và kháng thể trong máu, tạo...

Nước ép từ nhãn có tác dụng điều trị bệnh đau dạ dày " Trái nhãn chứa nhiều khoáng chất, vitamin A, C, kali, photpho, magie và sắt. Do vậy mà ăn nhãn sẽ có nhiều tác dụng cho sức khỏe. " Chống đau dạ dày Nước ép từ nhãn có tác dụng điều trị bệnh đau dạ dày, chứng mất trí nhớ. Cách làm là bạn có thể bóc lấy cùi nhãn, ép lấy nước uống hoặc ngâm cùi nhãn với chút...

Bạn đang rơi vào tình trạng “trên bảo dưới không nghe” mà y học gọi đó là bệnh liệt dương? Liệt dương hay rối loạn cương dương hay yếu sinh lý là một rối loạn chức năng tình dục ở nam giới có biểu hiện dương vật không đủ hay không giữ được độ cứng làm mất khả năng đi vào âm đạo khi giao hợp. Nguyên nhân gây nên liệt dương có nhiều, cơ sở bệnh lý theo y học cổ truyền có thể quy nạp chủ yếu:...

Nước quả ép các loại không chỉ giải nhiệt, bổ dưỡng, cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất cho cơ thể mà còn có tác dụng khắc phục và giảm thiểu những tình trạng khác nhau của cơ bắp và xương cốt sau khi luyện tập thể thao. Sau đây là một số tính năng tiêu biểu. Nước anh đào: Khắc phục mỏi cơ Sau khi tập luyện và ra nhiều mồ hôi, thay vì nằm nghỉ ngơi thụ động hãy khôi phục sức lực của mình với nước...

Dinh dưỡng cho các bà mẹ mới sinh có mối quan hệ gắn bó với sự phát triển của trẻ. Ngoài việc ăn nhiều thịt, cá, trứng, móng giò… những loại rau dưới đây nên ăn nhiều để tốt nhất cho cả mẹ và con. Củ sen Củ sen chứa một lượng lớn các loại vitamin, khoáng chất, tinh bột, tốt cho lá lách và dạ dày, lợi sữa, thanh nhiệt. Bà mẹ mới sinh ăn củ sen góp phần loại bỏ những tích tụ trong ổ bụng...

Theo tâm lý chung hẳn ông bố bà mẹ nào cũng muốn sinh cả con gái và con trai cho “đủ nếp đủ tẻ”. Những gia đình con trưởng hoặc đã sinh con gái trong lần sinh đầu thì mong muốn đứa con sau ra đời là con trai là một mong muốn rất đỗi thường tình, tuy nhiên không phải ai cũng biết những bí quyết để sinh con trai theo ý muốn. 1. Sinh con trai hay con gái phụ thuộc vào nhiễm sắc thể giới tính trong tinh...

Bạn cần cung cấp một lượng chuối vừa phải vào chế độ ăn hàng ngày để giúp tăng cường tiêu hóa và hệ miễn dịch, giảm mức cholesterol xấu LDL và huyết áp, đồng thời còn giúp tăng cường năng lượng. Chuối là loại thực phẩm khá giàu calori và chứa nhiều chất dinh dưỡng. Thành phần dinh dưỡng của chuối: Ngoài việc được biết đến là loại trái cây giàu kali (trung bình 422mg trong một trái chuối), chuối còn là nguồn dồi dào những...

Theo Tổ chức Y tế Thế Giới, theo số liệu 2008 có khoảng 33,4 triệu người (dao động từ 31,1 triệu đến 35,8 triệu) người nhiễm HIV trên toàn cầu, tăng 20% so với năm 2000 và tỷ lệ hiện nhiễm HIV/AIDS ước tính cao gấp 3 lần năm 1990. Năm 2009, con số mắc bệnh AIDS đã lên tới mức kỉ lục. Ước lượng có tới 39,4 triệu người hiện đang sống chung với HIV. Ở Mỹ mỗi năm lại có thêm 40,000 trường hợp được báo...

Trong Đông y, hoa cúc được dùng như loại thuốc quý nhưng các bài thuốc hay mẹo dùng loại hoa này không phải ai cũng biết. Gối hoa cúc Cánh hoa cúc phơi vài nắng cho khô, sau đó cho vào gối ngủ, chữa được bệnh cao huyết áp, chóng mặt, mất ngủ, đỏ mắt do làm việc với máy tính nhiều… Ảnh minh họa (ảnh internet) Canh và nước hoa cúc Hoa cúc khô có thể kết hợp với nấm để nấu canh. Hoặc có thể pha...

- Theo kết quả nghiên cứu gần đay cho thấy, bữa ăn chiên xào và các món ăn phương Đông khác có chứa gừng có thể làm giảm nguy cơ phát triển ung thư ruột. Các nhà nghiên cứu trường Đại họ Y khoa ở Mỹ chỉ ra, gừng có thể được sử dụng như là tác nhân phòng chống ung thư ruột. Bác sĩ Suzanna Rick cho biết: "Mối quan tâm hiện nay là con người tìm cách để ngăn ngừa ung thư và cải thiện chất lượng...

Quả cam Vitamin C trong cam có công dụng giữ cho ngực không bị biến dạng. Ăn cam trước hoặc sau bữa ăn khoảng ½ tiếng đồng hồ sẽ giúp cho các chị em có được một vòng một đứng và săn chắc. Món ngon nên thử: Cam nấu rượu nếp Rượu nếp cũng là thực phẩm có công dụng làm ngực nở nang. Sự kết hợp giữa cam và rượu nếp sẽ phát huy hiệu quả gấp đôi lên vòng một. Rượu nếp, pha loãng với một chút nước...